本文摘要：李先生今年2020-02-05 ，李先生忽然头痛吐血，恶心、想吐，看东西失眠，脖子也实在硬硬的，一并转就痛。

李先生今年2020-02-05 ，李先生忽然头痛吐血，恶心、想吐，看东西失眠，脖子也实在硬硬的，一并转就痛。他以为是心脏病发作，可躺下睡觉并吃药后，症状依然没恶化。到医院检查找到，他的心脏功能一切正常，可颈部肌肉笨拙、活动有限，脖子有显著的触痛点，更进一步检查找到，他这是颈椎病的急性发作，很有可能是休息时间吸烟者引发的。　　多数人指出，吸烟不会伤心、伤肺，造成肿瘤，却知道吸烟也是所致颈椎病的最重要原因之一。

颈椎就像一段弹簧，如果忍受压力过大，或者是长年正处于紧张状态，就更容易疲惫，丧失弹性。长时间吸烟，从烟草中排出的大量尼古丁不会性刺激血管，使颈部等部位的血管轻微膨胀，导致血流障碍，进而引发颈部的组织受损，经常出现笨拙、疼痛等呼吸困难。尤其是休息时间加班费时本身就精神紧张，伏案久坐使颈背肌正处于长年变长、无力的超负荷状态，此时再行吸烟，毫无疑问给薄弱的颈椎雪上加霜， 所致退行性恶性肿瘤等的再次发生。

　　因此，维护我们的颈椎首先要留意劳逸结合，防止长年低头伏案，每工作2～3小时后，一定要车站一起回头一回头，活动一下颈肩部，向远处看一看等。其次，生活中要防治一些使颈部受损、受凉、过度疲惫的因素，睡觉时枕头不应过低或过较低。最后，经常出现颈椎病的展现出时应到正规化医院拒绝接受化疗，切不可盲目展开针灸美容或随意服用止痛药。

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